quien soy yo

Soy profesora de yoga en Argentina. Mis pasiones son el yoga, los viajes y la escritura.

Siempre me interesó la salud. De chica hice mucho deporte. Mientras estudiaba Letras en la universidad trabajé como asistente de médicas deportólogas. Al analizar y rehabilitar atletas con lesiones musculares y ligamentosas, fui ahondando mi conocimiento sobre el cuidado del cuerpo y su sanación. En ése ámbito aprendí también la importancia de escuchar al cuerpo a la hora de practicar cualquier disciplina.

Water Bliss

Años mas tarde, mientras sentía los efectos en mi cuerpo del estrés, las ansiedades y la mala nutrición decidí hacer algo que tenía muy postergado: tomar mi primer clase de yoga.

Tuve la gran suerte de tener una profesora de lujo para mi primer clase, la profesora Norma Liliana Carballo en la Fundación Indra Devi. Recuerdo muy bien lo que sentí al salir de esa primer clase: era una sensación de suma liviandad y dicha. No podía creer lo bien que me sentía después de solamente una clase. Así comenzó mi viaje con el yoga.

Desde entonces, fui bendecida por sendos maestros y maestras que me han guiado en este camino incluyendo a Shiva Rea, Krishna Das, Sally Kempton, Gary Kraftsow, Kia Miller y Govind Das, entre otros. A la base del Hatha Yoga que aprendí en la Fundación Indra Devi le agregué un profesorado de Yoga Integral en la Federación Argentina de Yoga y luego estudios en Anusara Yoga, Parinaama Yoga y Vinyasa. Mis dos maestras principales  han sido Ann Moxey, certificada en Anusara Yoga y creadora de Parinaama Yoga, y Shiva Rea, pionera en el estudio y la enseñanza del Vinyasa Yoga basado en los antiguos textos tántricos. Parinaama significa transformación y esta escuela de yoga fue creada por Moxey para tratar el estrés, los apegos y las adicciones. Estoy enlazando la base terapéutica del Parinaama con el estilo de meditación en movimiento propuesto por Shiva Rea.

Mis clases hoy son una fusión de Hatha Yoga, Yoga Integral y Vinyasa Flow. Sigo mi instinto a la hora de enseñar y tomo mucha inspiración en los mantras, la respiración y el fluir natural de la energía. Cada clase es una meditación en movimiento y busco que mis alumnos puedan adentrarse en ellos mismos para luego perderse en el mar de Shiva, el universo…ese misterio que es más grande que nosotros mismos y en el que todos vivimos.

Preparación & Estudios

Profesorado de Yoga Integral, Federación Argentina de Yoga, Buenos Aires, Argentina

Profesorado de Prana Vinyasa Yoga (en curso): Shiva Rea, EE.UU. e India

Profesorado en Parinaama Yoga (en curso): Ann Moxey, Argentina

Certificación en Reiku Usui Niveles I y II: Patricia Alegre, Argentina

Inmersión Anusara I: Ann Moxey, Argentina

Iniciación en Kalaripayyatu (arte marcial de sur de India): Kerala, India

Talleres, retiros & clases magistrales:

  • Movement Meditation: Evolution and History of Vinyasa con Shiva Rea
  • Elemental Vinyasa con Shiva Rea
  • Prana Danda Yoga con Demetri Velisarius
  • Yoga Trance Dance con Shiva Rea
  • Rythmic Vinyasa con Shiva Rea
  • Soma Prana Vinyasa con Shiva Rea
  • Kalari Vinyasa con Shiva Rea
  • Inmersión en Kalaripayyattu, CVN Kalari con Sathyan Narayan and Rajeshekaranarayan, Kerala, India
  • Olas de gracia con BJ Galvan
  • Mantra Workshop con Krishna Das
  • Mantra and Meditation: Tapping the Hidden Powers in Language and Sound con Sally Kempton
  • Harnessing Your Power of Intention con Gary Kraftsow
  • Parinaama I y II con Ann Moxey
  • Retiro El Poder del Yoga con Ann Moxey
  • Abriendo la Flor de Loto con Ann Moxey
  • Prana Shudi & Bhuta Shudi con Ann Moxey
  • Sufreando la Ola con Ann Moxey
  • Prakasha/Vimarsha con Ann Moxey
  • Yoga Nidra con Ann Moxey
  • Alineando a la plenitud con Ann Moxey
  • Las Diosas Tántricas con Ann Moxey
  • Introducción a la Filosofía Tántrica y Práctica con Ann Moxey
  • 1er Doctrina del Tantra: Swatantrya: La experiencia de la verdadera libertad con Ann Moxey
  • 2da Doctrina del Tantra: Prakasha/Vimarsha: El resplandor del reconocimiento con Ann Moxey
  • 3er Doctrina del Tantra: Parinaama, La Transformación con Ann Moxey
  • Profundizando la enseñanza con Alejandra Juarez

Entre otros…

 

9 pensamientos en “quien soy yo

  1. Querida Vale,
    Al leerte me sentí transportada a aquel bello día que compartimos en Buenos Aires en diciembre, qué gusto! Que tengas mucho éxito en este blog y en todo lo que emprendas! Te mando un beso grande.
    Verena

  2. Querida maestra, me regocijan tus palabras, traducir la vida en canto y la felicidad que consiste en repetar lo que somos y somos tierra, cosmos y gran espíritu. Namasté!

  3. Hola Vale, me sentí muy identificada, me pasó lo mismo en mi primer clase de yoga, es increíble como uno se siente en el camino correcto sólo con pararse un minuto y escucharse..es un gusto para mí conocerte y disfrutar tus clases, gracias por compartir tu sabiduría…

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